Cada 25 de agosto se recuerda el Día Mundial del Cuidado de la Piel, un órgano muy vulnerable, pero con una función muy importante: proteger a todo el cuerpo de enemigos como las infecciones y los rayos solares. Compartimos algunas de las maneras para cuidarla.
La doctora Noemí da Ponte, dermatóloga del IPS Ingavi, explicó que la piel cumple tareas muy importantes, entre ellas, regular la temperatura corporal, protegernos del medio externo, prevenir infecciones, evitar quemaduras de los rayos solares, entre otras cosas.
La profesional aconseja una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, agua, antioxidantes y nutrientes esenciales.
También recuerda que el alcohol y el tabaco afectan la oxigenación de la piel y la regeneración celular, con lo cual, se allana el camino a la aparición de arrugas y alteraciones, por lo tanto, es mejor evitar estos vicios.
En cuanto a la protección, recomienda utilizar productos solares durante todo el año y no solamente en verano o para ir a la playa. Esto permite prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de cáncer de piel.
Además, es importante una limpieza profunda, que incluya el retiro del exceso de grasa, pero sin abusar ni dañar la barrera cutánea.
Quienes deseen consultar en el IPS Ingavi, pueden llamar al 0800115000 de lunes a viernes o hacer las reservas de forma presencial. Los turnos están disponibles los lunes, miércoles y jueves en el turno mañana, a partir de las 07:00. Fuente: HOY